Archief door auteur

4 manieren om stress te verminderen

Als je ooit te maken hebt met stress is dit niet prettig. Vaak is deze stress onschuldig en heeft het te maken met bijvoorbeeld drukte…

Blog Reageren uitgeschakeld

Vakantie leidt tot gelukkig gevoel

Voor velen komt dit misschien niet als verrassing: vakantie zorgt voor een groot geluksgevoel. Maar er is ook wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. De belangrijkste conclusie is dat…

Blog Reageren uitgeschakeld

Dwangmatig internetgebruik maakt ongelukkig

Mensen die op een dwangmatige manier gebruik maken van internet kunnen zich op de lange termijn minder gelukkig gaan voelen. Dit hangt samen met het…

Blog Reageren uitgeschakeld

Eet je gelukkig!

Na een lange en zware dag op het werk verwent iedereen zichzelf wel eens met iets lekkers te eten. En dan is het vaak iets…

Blog Reageren uitgeschakeld

Voor gevorderden: mediteren in de lotushouding

Bij mediteren zie je veel afbeeldingen van mensen die in een ‘rare’ houding op de grond zitten, lijkend op de kleermakerszit. Dit is de lotushouding,…

Blog Reageren uitgeschakeld

Bridget Maasland op zoek naar het ultiem geluk

In de realityserie ‘Hoe word ik gelukkig?’ ondervindt Bridget Maasland wat voor anderen het leven de moeite waard maakt. Kan dit ook iets voor haar…

Blog Reageren uitgeschakeld

Ultiem geluk voor bewoners verpleeghuis

Geluk vind je in de kleine dingen. Zo ook twee bewoners van de Dordtste Sterrenlanden. Zij zagen een hartenwens in vervulling gaan toen zij nog…

Blog Reageren uitgeschakeld

14 stappen om gelukkig(er) te worden

Geluk lijkt vaak een onbereikbaar doel. Na jarenlange studie heeft de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 14 fundamentele stappen geformuleerd om gelukkiger te worden. Lees…

Blog Reageren uitgeschakeld

Powered by WordPress. Design door

Back to top